Wandelen is goed voor lichaam én geest

Buiten

Er komt steeds meer bewijs dat groen in de leefomgeving, zoals parken, tuinen en zelfs planten binnenshuis, goed is voor de gezondheid van mensen. Zowel als preventief middel als ondersteunend aan het herstellend vermogen van de mens. Integratie van zorg en natuur wordt ook wel groene zorg genoemd. Denk hierbij aan zorgboerderijen, natuurcoaches en wandelcoaches. Psychologen blijven niet achter in het aanbieden van deze vorm van zorg.

Buiten Iris Vrieling Psycholoog

Vanaf mijn vroege jeugd ben ik graag in de natuur. Als ontwikkelingspsycholoog vind ik het fascinerend om te zien hoe alles en iedereen groeit en bloeit, hoe seizoenen komen en gaan. Maar het is ook fascinerend hoe het buiten zijn kan helpen om tot rust te komen en om te (her)bezinnen op de eigen natuur.

Hoe je weer te verbinden met de natuur en vooral met jouw eigen natuur, heb ik geleerd bij de Buitenpsychologen

De volgende sites:

www.debuitenpsychologen.nl
www.natuurvoormensen.nl

Ik wandel zelf graag rond Wolfheze en in het Renkums Beekdal. De prachtige natuurfoto’s op deze site zijn dan ook in deze omgeving genomen door fotograaf Michiel van Druten.

Wandelen is goed voor lichaam én geest

Buiten

Er komt steeds meer bewijs dat groen in de leefomgeving, zoals parken, tuinen en zelfs planten binnenshuis, goed is voor de gezondheid van mensen. Zowel als preventief middel als ondersteunend aan het herstellend vermogen van de mens. Integratie van zorg en natuur wordt ook wel groene zorg genoemd. Denk hierbij aan zorgboerderijen, natuurcoaches en wandelcoaches. Psychologen blijven niet achter in het aanbieden van deze vorm van zorg.

Mijn ervaring is dat ik snel weer bij mijzelf kan komen in de natuur. Zeker op momenten dat ik de verbinding met mijzelf of mijn omgeving even kwijt ben. Hoe je weer te verbinden met de natuur en vooral met jouw eigen natuur, heb ik geleerd bij de Buitenpsychologen, waar ik sinds 2019 bij ben aangesloten.

Vanaf mijn vroege jeugd ben ik graag in de natuur. Als ontwikkelingspsycholoog vind ik het fascinerend om te zien hoe alles en iedereen groeit en bloeit, hoe seizoenen komen en gaan. Maar het is ook fascinerend hoe het buiten zijn kan helpen om tot rust te komen en om te (her)bezinnen op de eigen natuur.

Hoe je weer te verbinden met de natuur en vooral met jouw eigen natuur, heb ik geleerd bij de Buitenpsychologen

De volgende sites:

www.debuitenpsychologen.nl
www.natuurvoormensen.nl

Ik wandel zelf graag rond Wolfheze en in het Renkums Beekdal. De prachtige natuurfoto’s op deze site zijn dan ook in deze omgeving genomen door fotograaf Michiel van Druten.

Wandelen is goed voor lichaam én geest

Buiten Iris Vrieling Psycholoog

Buiten

Er komt steeds meer bewijs dat groen in de leefomgeving, zoals parken, tuinen en zelfs planten binnenshuis, goed is voor de gezondheid van mensen. Zowel als preventief middel als ondersteunend aan het herstellend vermogen van de mens. Integratie van zorg en natuur wordt ook wel groene zorg genoemd. Denk hierbij aan zorgboerderijen, natuurcoaches en wandelcoaches. Psychologen blijven niet achter in het aanbieden van deze vorm van zorg.

Vanaf mijn vroege jeugd ben ik graag in de natuur. Als ontwikkelingspsycholoog vind ik het fascinerend om te zien hoe alles en iedereen groeit en bloeit, hoe seizoenen komen en gaan. Maar het is ook fascinerend hoe het buiten zijn kan helpen om tot rust te komen en om te (her)bezinnen op de eigen natuur.

Hoe je weer te verbinden met de natuur en vooral met jouw eigen natuur, heb ik geleerd bij de Buitenpsychologen

Meer lezen?

De volgende artikelen:

De volgende sites:

www.debuitenpsychologen.nl
www.natuurvoormensen.nl

Ik wandel zelf graag rond Wolfheze en in het Renkums Beekdal. De prachtige natuurfoto’s op deze site zijn dan ook in deze omgeving genomen door fotograaf Michiel van Druten.